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Un blog



qui parle de tout

mais pas beaucoup de ma liife


mais de la liife


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Je me name Laura


J'habite à la poss (974)


Je suis lycéenne


Je suis in loOve


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Si vous voulez que j'aborde un sujet dites le moi okiich <3



Ps: j'accepte les critiques et les j*****

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Bonne visites & lachez vous coum'z



{ 6 coum'z sous un article 12 coum'z rendus { sa vaut le coup :p } <3}


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booster
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# Posté le vendredi 18 janvier 2008 12:23

Modifié le vendredi 18 janvier 2008 13:42

[ ● article 1 ● ] [ ● le maquillage des yeux ● ]

[ ● article 1 ● ] [ ● le maquillage des yeux ● ]
La maquillage des yeux deviens un vrès "casse-tête" pour les filles. Avoir des yeux de biche, un regard profond comme les stars je suis sûre que je ne suis pas la seule à en rêver. Voila des petits conseils pour vous <3 { la source }
Laissez vous coum'z <3

Alors tout d'abord il faut avoir le matériel nécessaire:

- un fard à paupières comprenant au moins deux teintes dégradées, l'une claire, l'autre plus foncée ;
- un crayon noir ou marron bien taillé pour souligner les yeux {perso je vous conseille un Khôl}
- un mascara recourbant ou volumateur pour parfaire le maquillage.

Ensuite, il faut savoir choisir les bonnes couleurs:

Le maquillage des yeux doit être en harmonie avec la couleur de vos pupilles. Certains tons subliment délicieusement le regard tandis que d'autres sont à prohiber.
- Vos yeux sont marron ? Optez pour des couleurs chaudes : dégradés de chocolat, d'or ambré, de blanc nacré ou de violine framboise... Des couleurs gourmandes et chaleureuses, qui mettront parfaitement en valeur votre regard de braise.
- Vos yeux sont verts ? La palette des yeux verts est assez large : ils s'harmonisent aussi bien avec des tons chauds (brun, or, violet) que des teintes plus froides (gris, bleu, beige).
- Vos yeux sont bleus ? Pour sublimer un regard azur, choisissez un maquillage dans les tons rose, une teinte idéale pour révéler l'éclat de l'iris bleuté. Toutefois, le gris-bleu, le marron et le doré habillent également le regard avec élégance.

Et maintenant la technique:

- 1re étape : Le fard à paupières
Commencez par déposer une ombre claire sur l'ensemble de la paupière. Appliquez ensuite l'ombre foncée au creux de l'½il et estompez le fard vers l'extérieur de l'½il. Pour donner de l'intensité au regard, appliquez juste en dessous de l'arcade sourcilière une ombre à paupières blanche.
Le truc en plus : Pour éviter que l'ombre à paupières ne s'amasse dans les ridules, passez une fine couche de fond de teint sur l'ensemble de la paupière mobile avant de commencer le maquillage. Ainsi le fard reste fixé pour toute la journée !

- 2e étape : Le crayon pour les yeux
Tracez au ras des cils un trait de crayon en étant le plus proche possible de la lisière des cils. Partez du coin interne de l'½il, puis étirez le tracé vers l'extérieur. Pour la partie inférieure des yeux, ourlez vos cils du bas d'un trait de crayon en reprenant la même méthode que pour la paupière supérieure. La main doit être légère et le tracé plutôt fin, afin d'éviter l'effet «paquet».
Le truc en plus : Pour agrandir les petits yeux, préférez un trait de crayon blanc plutôt que noir à l'intérieur de l'½il.

- 3e étape : Le mascara
Utile pour intensifier le regard, le mascara donne du volume et allonge les cils. Commencez par les cils supérieurs. Pour une application plus facile, levez vos sourcils et regardez vers le bas.


Petits trucs en plus

-Pour des yeux de biche, jouez l'illusion le temps d'une soirée en portant des faux-cils : une petite touche glamour qui donnera intensité et profondeur à vos beaux yeux !
-Pour un regard femme fatale, optez pour un make-up «smoky». Un maquillage pour le soir adopté par toutes les icônes de la beauté.
Il suffit tout simplement d'appliquer une ombre foncée dans les tons de gris-noir au creux de l'½il, et une ombre claire de couleur blanche sous l'arcade sourcilière. Finir le maquillage par un trait de khôl noir le long des cils.
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# Posté le vendredi 18 janvier 2008 12:59

Modifié le vendredi 18 janvier 2008 13:27

[ ● article 2 ● ] [ ● corections du visage ● ]

[ ● article 2 ● ] [ ● corections du visage ● ]
On rêve toute de pouvoir cacher les défauts de notre sublime visage { et vui on est toutes belles <3 }. Voila quelques astuces qui peuvent très bien servir pour les garçons aussi :p. Lachez vos coum'z
{source}

__________OoOoxoOoO__________

>Dissimuler un bouton

Dans la mesure du possible, on ne touche pas à un bouton avec le maquillage. Bien au contraire, on le contourne soigneusement en se maquillant. Mais la vie parfois exige de se montrer sous son meilleur jour et une dissimulation s'impose. Si vous devez cacher un bouton, utilisez du coton et des coton-tiges pour le maquiller (pour éviter tout risque de propagation des germes). Cette correction s'effectue en tout dernier, lorsque votre maquillage est terminé. Commencez par poudrer la zone à camoufler. Appliquez une petite touche d'anticerne sur le bouton et tapotez très délicatement pour estomper. Poudrez par dessus. Si besoin, remettez une touche d'anticerne et de poudre. Et ne touchez plus à rien afin de ne pas effacer le camouflage! Sitôt rentrée à la maison, démaquillez-vous et traitez la zone de façon à soigner au plus vite le bouton (Patch Normaderm). A ne jamais, jamais faire: Dessiner un gros grain de beauté bien noir sur le bouton. C'est moche et très visible![/font]

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>Tricher en cas de fatigue

La fatigue creuse des ombres sur le visage. Les cernes se marquent, mais également des ailes du nez à la bouche, le menton, etc... Pour gommer artificiellement cette fatigue, éviter le fond de teint (souvent trop clair ou trop foncé pour ces jours-là), mais utilisez l'anticerne. Appliquez-le partout où vous décelez une ombre et estompez du bout du doigts, en tapotant et non en frottant. Puis balayez les zones masquées avec un pinceau légèrement chargé de poudre translucide. Pour le regard, tracez un petit trait banc dans le coin externe de l'½il.
Si vous voulez tout de même utiliser du fond de teint, choisissez-le très fluide et ajoutez-y quelques gouttes de base rose et abricot et appliquez-le à l'éponge, avec parcimonie.
Appliquez le blush assez haut sur la pommette (effet remontant)
Bannissez le khôl et l'eye-liner en cas de grosse fatigue: cela accentuerait votre fatigue.
De toute façon, en cas de grosse fatigue, mieux vaut ne pas trop se maquiller car le make-up risquerait de "tourner". Préférez une crème teintée au fond de teint et utilisez un rouge à lèvre discret.
Et soignez tout particulièrement votre chevelure. Des cheveux propres et brillants donneront un "coup de fraîcheur" à votre visage.

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>Dissimuler la couperose

La couperose (petits vaisseaux éclatés) se camoufle en appliquant une couche de poudre verte sur les zones atteintes. Faites bien fondre la poudre afin d'éviter les démarcations. Un nuage de poudre translucide par-dessus et voilà le problème réparé. Songez tout de même à vous faire traiter en institut par électrocoagulation. C'est plus désagréable que douloureux et le traitement n'est pas hors de prix.

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>L'acné

Affection touchant surtout les adolescents, certaine femmes souffrent parfois d'acné. La seule façon de camoufler un acné trop envahissant est le Pan-cake, fond de teint poudre qui s'applique au moyen d'une éponge humide. Très couvrant, il camoufle les imperfections graves de la peau (taches de vin, cicatrices). Il s'agit là presque d'un maquillage de théâtre et son pouvoir couvrant peut, à la longue, empêcher la peau de respirer. N'utilisez ce maquillage qu'en cas d'urgence. Il existe un fond de teint poudre moins "opaque" dans la gamme Kanebo: Total finish make-up. Il est suffisamment couvrant pour camoufler vos boutons mais permet toutefois à la peau de respirer. Je l'utilise en hiver. Il ne dessèche pas l'épiderme et a un fini impeccable. La nouvelle formule du produit contient en plus un filtre solaire. Il s'utilise humide (fond de teint) ou sec (poudre). A essayer!
Si vous êtes atteinte d'acné, consultez sans attendre un bon dermatologue (voyez-en plusieurs jusqu'à trouver celui qui vous convient).
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# Posté le vendredi 18 janvier 2008 14:19

[ ● article 3 ● ][ ● opération ventre plat● ]

[ ● article 3 ● ][ ● opération ventre plat● ]
Avoir un ventre plat c'est pas le rêve sa?? Bon c'est clair qu'il faut faire des efforts mais "il faut souffrir pour être belle". Et puis pour pouvoir être la plus sexy de la plage il faut s'entrainé bien longtemps à l'avance, donc voila ce que je vous propose: {lachez vos coum'z svp} {source}



Mais tout d'abord un vrés-faux {répondez-y en lachant vos coum'z}

1-Boire beaucoup d'eau contribue à avoir une meilleure ligne.
• Vrai
• Faux

2-Eviter de saler ses aliments aide à obtenir un ventre plat.
• Vrai
• Faux

3-Les aliments riches en fibres font gonfler le ventre.
• Vrai
• Faux

4-Mâcher du chewing-gum tous les jours a des effets bénéfiques.
• Vrai
• Faux

>Réponses:
1- Vrai: boire beaucoup d'eau est un gage de santé. Boire 2 litres par jour purifie l'organisme. L'eau a une action drainante naturelle qui est excellente pour garder la ligne. Par contre, évite l'eau gazeuse, qui transforme ton ventre en ballon de baudruche ! Il est aussi préférable de boire entre les repas, car boire en mangeant favorise les ballonnements.

2-Vrai: le sel favorise la rétention d'eau. Faire attention à sa consommation de sel est donc un bon réflexe.

3-Faux: les fibres (contenues dans le pain complet, les abricots, les pruneaux, les lentilles...) sont connues pour lutter contre les ballonnements. Elles s'éliminent plus rapidement de l'organisme. Les aliments riches en fibres sont donc recommandés pour avoir une belle silhouette.

4-Faux: le chewing-gum, les épices, les excitants (alcool, thé, café), les crudités consommées en trop grande quantité favorisent la gonflette !

Puis il faut travailler les abdos. Et oui se sont eux qui aide à avoir un ventre plat !

♥ Pour ne pas se faire mal et pour que l'exercice soit vraiment efficace, il faut adopter la bonne position.
Allonge-toi, les genoux écartés, les pieds parallèles et les mains derrière la nuque.
Le but de l'exercice est de décoller les épaules et la tête du sol.
Cette première position fait travailler le muscle "grand droit", le muscle abdominal qui va du nombril à la naissance des cuisses. C'est donc toute la partie haute du ventre qui travaille.
Pour les débutantes, si vous arrivez à en faire une vingtaine, c'est déjà excellent !
Pour les plus confirmées, n'hésitez pas à en faire plusieurs séries.

♥ Ce deuxième exercice est la suite logique du premier.
Reprends la position du premier exercice, en écartant un peu plus les jambes, de la largeur de tes hanches.
Lorsque tu te relèves, au lieu de mettre tes mains derrière la nuque, tends les bras devant toi.
Cet exercice met à contribution non seulement les muscles du bas-ventre, mais aussi les obliques, ces muscles abdominaux qui se trouvent sur le côté.
Essaie d'en faire plusieurs séries de 20 selon tes capacités.

♥ Pour cet exercice, reste allongée sur le dos. Tes jambes fléchies sur ta poitrine. Puis, allonge tes bras le long de ton corps, sans jamais les décoller du sol.
Décolle ensuite ton bassin pour le ramener vers ta poitrine tout en gardant les jambes fléchies.
Là encore, c'est la partie basse du ventre qui travaille dans sa globalité et de façon plus intense.
N'hésite pas à en faire plusieurs séries, c'est un véritable exercice miracle !

♥ L'exercice qui arrive maintenant n'est pas le plus facile de tous !
Toujours sur le dos, reprends la position précédente avec les jambes fléchies sur la poitrine.
Mais attention, place tes mains non pas le long de ton corps, mais derrière la nuque comme si tu voulais te mettre en boule.
Relève simultanément le bas de ton dos, et tes épaules du sol, comme si tu souhaitais que les deux parties se touchent
Cet exercice, plus intense que les autres, fait travailler aussi bien les muscles qui partent du nombril et qui vont jusqu'au haut des cuisses, que les muscles abdominaux qui se trouvent sur les côtés.

♥ Qui dit ventre parfait, dit aussi travailler les détails !
C'est le but de cet exercice puisqu'il consiste à travailler uniquement les obliques.
Allonge-toi sur le dos, les jambes collées et fléchies sur ta poitrine.
Place la main droite derrière la tête et allonge le bras gauche sur le sol dans le prolongement de l'épaule.
Répète ensuite l'exercice en changeant de côté.
Dans cet exercice, ce sont tous les muscles des côtés, petits comme grands obliques qui travaillent.

>PS:
si vous ne comprenez pas dites le moi je vais essayer de trouver une vidéo qui explique très bien tout ça !

Et voilà c'est fini mais si vous voulez des petits +, il faut voir cela du côté rayon de beauté. Bon sport ! <3
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# Posté le samedi 19 janvier 2008 01:51

Modifié le jeudi 24 janvier 2008 13:14

[ article 4 ] [ session bien-être ]

[ article 4 ] [ session bien-être ]
Etre en pleine forme même pendant la période scolaire et sans dépenser un sous c'est le paradis ! Un spa chez soi, pas besoin de quitter la maison, voilà les petits conseils pour une vrais journée de plaisir: { source }



★ Petite règles de base


> Enfile un peignoir de bain. Et mets tes cheveux dans une serviette éponge.
> Eteins les lumières et baisse les stores. L'ambiance doit être feutrée pour mieux se relaxer...
> Fais chauffer ta salle de bain (allume le radiateur et le chauffage à serviettes).
> Fais-toi couler un bain (ou une douche) très chaud.
> Ferme la porte... On y va !

★ Customise ta salle de bain


> Mets des bougies un peu partout dans la pièces (rebords de baignoire, coiffeuse, étagères...)
> Allume ton brûle-parfum.
> Trouve une jolie lumière.
> Mets en route ton humidificateur.
> Fais-toi une thermos de thé.
> Dispose tout ton petit matériel spécial spa : coussin de baignoire, fleur de douche, gant de crin...


★ Petit plus


Pour une ambiance plus cosy, étale des pétales de roses par terre, pique les orchidées de ta maman, et dispose-les dans la pièce. Et pour un max de confort, mets des nattes par terre. L'idée : t'y allonger, c'est ton p'tit coin !


★ C'est parti ! Prépare toi à être la plus belle


> Plonge-toi dans ton bain chaud. /!\ /!\ L'eau ne doit pas dépasser les 38 degrés, sous peine d'agresser le film hydrolipidique de ta peau (le film en surface).
Si tu as des problèmes de circulation, préfère une eau plus tiède. Car une eau chaude ramollit les tissus et dilate les vaisseaux sanguins. Bilan : elle empêche le sang de circuler correctement...
Pour donner un coup de fouet à ta peau, termine ton bain par un jet d'eau très froide !
Pars du bas de la jambe vers le haut du corps, ça stimule la circulation sanguine !

> Elimine les peaux mortes de ton corps à l'aide d'un gant en loofa. Le loofa est une matière végétale exfoliante très douce. Pour info : il est beaucoup moins agressif que le crin. Le gant s'utilise mouillé, savonné et en massage sur toutes les parties du corps.

> Pour éliminer toutes les impuretés de ta peau, fais-toi un soin à l'ancienne.
- Place ton visage au dessus d'un bol d'eau chaude (la chaleur dilate les pores !), dans laquelle tu auras mis quelques brins de romarin (antioxydant), de la menthe (antiseptique) ou quelques gouttes d'huiles essentielles (géranium; eucalyptus; camomille...).
- Recouvre ta tête d'une serviette éponge et attends.
- Enchaîne avec un gommage doux, un rinçage à l'eau tiède et un bon jet d'eau froide pour resserrer les pores.
En complément : fais un masque pour le visage !

> Finis par te masser avec une crème hydratante très riche (à base de cold cream, de miel ou de karité...). Masse-toi toujours de la pointe des pieds vers le haut de ton corps pour relancer la circulation sanguine !

> N'oublie pas les extrémités (mains, pieds, tête) - principaux centres de terminaisons nerveuses.


★ Tu peux aussi partager ce moment avec tes copines.



> "Crémez-vous" les unes les autres !
Un : ça détend ! Deux : c'est ton dos qui va être content...
Allongez-vous sur une natte, posez votre tête sur un oreiller moelleux et décontractez-vous... Zen !
Votre matos : Une bonne crème hydratante à base de cold cream, de karité, d'huile d'olive... Bref, une crème grasse, tu l'auras compris !

> Massage zen !
Là encore, allongez-vous et mettez-vous à l'aise. L'idée : vous masser. Ne touchez pas vos os, restez sur les zones de muscles ! N'oubliez pas les extrémités : pieds, mains et tête.
Votre matos : Un livre sur les massages, une huile décontractante, un instrument de massage (galets, objet en bois...).

> Faites une cérémonie du thé !
Comme le font encore aujourd'hui les sages japonais. N'oublie pas, ce rituel traditionnel est influencé par le bouddhisme zen.
Votre matos : Du thé vert (puissant stimulant et anti-oxydant), un thermos (pour le garder chaud longtemps !), de jolis bols et de l'encens bien sûr...


★ Petit plus



> Faites-vous une bonne playlist pour savourer davantage ce moment cool entre copines. Bien sûr, évitez les morceaux "boum boum", préférez les titres "peace"...
> Discutez ! Lâchez-vous ! C'est un moment d'intimité, vous pouvez tout partager !
Jules, conseils love, potins... Allez-y !



Et voilà, amusez vous bien, cet article peut être aussi pour les garçons s'ils ont envis d'être nikel pour une nouvelle année. Bon spa mais n'oubliez pas de lachez vos coum'z
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# Posté le samedi 19 janvier 2008 02:45